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HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)傾向チェックリスト


1. 他人の気分に左右されやすい

2. 周囲の微妙な変化に気付く

3. 痛みや刺激にとても敏感

4. 騒音や強い光、強い匂いに敏感

5. 想像力が豊かで空想にふけりやすい

6. 他人の気持ちを考えすぎてしまう

7. 大きい音や些細なことにもびっくりする

8. 一度にたくさんの事を頼まれるのは避けたい

9. 暴力的な映画やテレビは苦手だ

10. 生活に変化があると混乱し、慣れるのに時間がかかる


チェックが5項目以上当てはまる場合、あなたはHSPである可能性があります。HSPとは、生まれつきもった気質や性質のことであるため、病院で診断・治療することはできません。しかし、HSPだと思っていたら実は発達障害だったということがあります。例えば、匂いや刺激に弱いと感じるのはASDやADHDにもみられます。これらの気になる症状があれば心療内科を受診されても良いと思います。いきなり受診はハードルが高いな・と思ったら、まずは私たちに無料相談してみませんか?ここからどうしたら良いかを順番を追ってアドバイスさせていただきます。お気軽にどうぞ(^▽^)/

公式ラインまたはお電話(046-874-7301)で♪


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